silownia forma darlowo silownia forma darlowo

ZAPRASZAMY

poniedziałek-piątek
8:00-21:00
sobota
10:00-18:00

Państwa zadowolenie jest naszym sukcesem!

silownia forma darlowo
silownia forma darlowo
silownia forma darlowo silownia forma darlowo silownia forma darlowo silownia forma darlowo
silownia forma darlowo silownia forma darlowo silownia forma darlowo

     Klub FORMA swoją ofertę kieruje do osób pragnących aktywnie spędzić czas, w miłej atmosferze poprawić kondycję, zadbać o sylwetkę i lepiej się poczuć. Do dyspozycji naszych Klientów oddajemy ponad 40 stanowisk na 200 m2 powierzchni zaprojektowanej z myślą o wygodzie i bezpieczeństwie. Siłownia zyskała duże zainteresowanie zarówno wśród mężczyzn jak i kobiet, które coraz częściej doceniają zalety tej formy aktywności.

Trening aerobowy

  • Trening aerobowy to doskonała forma aktywności ruchowej pozwalająca poprawić ogólną sprawność i wydolność organizmu. To świetny i bezpieczny dla wszystkich sposób (bez względu na wiek) na wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, oddechowego, mięśniowego oraz kostno-więzadłowego. Ponadto systematycznie stosowany trening aerobowy przyczynia się do zredukowania tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenia siłowe

  • Trening siłowy zaliczamy do najefektywniejszych z szerokiej gamy środków usprawniających ciało oraz poprawiających samopoczucie. Szeroki wachlarz ćwiczeń pozwala w krótkim czasie na podniesienie siły, ogólnej sprawności, zniwelowanie tkanki tłuszczowej oraz wymodelowanie ciała zgodnie z naszymi oczekiwaniami. Stosowanie ćwiczeń siłowych umożliwia osiągnięcie wysportowanego, estetycznego wyglądu popartego umięśnioną sylwetką.

   silownia forma darlowo  VACU to specjalistyczne urządzenie i innowacyjny program ćwiczeń, dzięki któremu łączy się efekty wysiłku fizycznego z działaniem podciśnienia. Bieżnia, na której wykonuje się wyszczuplający spacer w podciśnieniu zamknięta jest w kapsule uszczelnionej elastycznym kołnierzem na wysokości pasa.
     Podstawowym efektem już jednego zabiegu w podciśnieniu jest spalanie od 20 do 50g tłuszczu z miejsc, gdzie wymuszono zwiększenie ukrwienia, a więc dokładnie z okolic dotkniętych cellulitem, jak uda, pośladki, brzuch. Spalanie następuje przy wysiłku mniejszym niż przy wysiłku fizycznym bez zastosowania podciśnienia. Panujące w VACU podciśnienie powoduje przyspieszenie procesów przemiany materii, usuwanie nadmiaru płynów i zbędnych produktów przemiany materii, a co za tym idzie: szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, ujędrnienie skóry, wyeliminowanie cellulitu, wymodelowanie sylwetki, spadek masy ciała, a przy okazji poprawa kondycji fizycznej, doskonałe samopoczucie i wzrost witalności.


Efekty:

  • redukcja obwodu ciała,
  • utrata wagi,
  • zanik cellulitu u 80 % użytkowników,
  • ujędrnienie i wysmuklenie ciała,
  • poprawa procesów przemiany materii, kondycji i samopoczucia
     Sauna na promienie podczerwone to sauna bez pary, gorącego powietrza i związanych z tym trudności w oddychaniu. Promienie podczerwone to po prostu promieniowanie cieplne, które penetruje skórę do głębokości ponad czterech centymetrów i jest z łatwością wchłaniane przez ciało. Jest to dobroczynne promieniowanie elektromagnetyczne o wysokich właściwościach leczniczych.
      Regularne korzystanie z sauny wzmacnia odporność organizmu, poprawia samopoczucie, kondycję fizyczną i wygląd skóry. Po wysiłku fizycznym pobyt w saunie przyczynia się do odprężenia mięśni i regeneracji sił. Obok korzyści dla skóry i mięśni, regularne odwiedzanie sauny sprzyja przede wszystkim zdrowiu. Pomaga przy odchudzaniu i odtruciu organizmu. Korzystanie z sauny przez cały rok może być prostą metodą zabezpieczenia się przed przeziębieniami.

ZALETY:

  1. Sesja w saunie odbywa się w temperaturze do 60°C, dzięki czemu bez problemu możemy w niej przebywać 30 minut, promienie podczerwone nagrzewają nasze ciało do 4,5 cm w głąb, następuje intensywne pocenie się. Podczas jednej sesji spalamy do 900 kalorii (odpowiednik 10 km biegu)
  2. Skóra zostaje oczyszczona z toksyn i ma ładniejszy wygląd;
  3. Wyraźna redukcja cellulitu;
  4. Zalecane przez lekarzy w leczeniu bólów mięśniowych, kontuzji, zwichnięć, chorób stawowych i zaburzeń krążenia.
  5. Redukuje napięcie stresowe, zmęczenie,
  6. Bezpośrednio zmniejsza sztywność stawów,
  7. Zwiększa rozciągliwość tkanek kolagenowych,
  8. Przyśpiesza leczenie wielu chorób m.in. takich jak:
  • uszkodzenie tkanek miękkich,
  • porażenie nerwu twarzowego,
  • rwa kulszowa,
  • zapalenie stawów ostre i chroniczne,
  • dnawe zapalenie stawów,
  • reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm),
  • oparzenia, złagodzenie bólu i przyspieszenie czasu zdrowienia, przy mniejszych bliznach
  • niedociśnienie,
  • zrosty pooperacyjne,
  • skurcze i ból menstruacyjny,
  • bóle pochodzenia zapalnego, niedokrwiennego i nerwobóle,
  • choroby przewężenia układu obwodowego,
  • owrzodzenia nóg i odleżyny,
  • hemoroidy,
  • cukrzyca,
  • żylaki,
  • skurcze mięśni o podłożu szkieletowym, stawowym lub neuropatologicznym,
  • menopauza

PRZECIWWSKAZANIA:

  • niedoczynność nadnercza,
  • układowy liszaj rumieniowaty,
  • stwardnienie rozsiane,
  • ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny),
  • hemofilia lub skłonności do krwotoków,
  • ciąża

     Szczególną ostrożność należy zachować przy implantach chirurgicznych, wszczepach silikonowych i przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, w tym także różnego rodzaju maści, żeli i kremów leczniczych. Zawsze po wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym!

silownia forma darlowo     Wizyta w solarium to najprostszy sposób na opaleniznę przez cały rok. Solarium ma również działanie antystresowe i odprężające.
     Zapraszamy do skorzystania z nowoczesnego solarium stojącego firmy HAPRO Luxura V5. Moc 42 dwumetrowych lamp o mocy 180W każda - pozwala skrócić czas opalania do jedynie 10 min.!
     Nasi trenerzy są do Państwa dyspozycji- w miły i prosty sposób objaśnią tajniki uzyskania i utrzymania sprawności fizycznej. Służą pomocą w ustaleniu planu treningowego, ukierunkowanego na te części ciała, które pragną Państwo wzmocnić, wyszczuplić lub wymodelować. Z przyjemnością pomogą dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń w oparciu o posiadaną wiedzę oraz o uzyskane od Państwa informacje o stanie zdrowia.
     Aktywność fizyczna w połączeniu z prawidłowym odżywianiem pomoże Państwu w dążeniu do wyznaczonego celu. Każdy z nas jest wyjątkowy, dlatego też zmiana diety powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb. Nasz klub umożliwia Państwu fachowe doradztwo w tym zakresie.
     Aby uzyskać pożądane efekty podczas treningu bardzo ważną rolę odgrywa odżywianie. Organizm podczas intensywnego treningu potrzebuje energii oraz witamin. Nasza dieta nie zawsze jest w stanie dostarczyć we właściwych ilościach oraz proporcjach tych składników, które organizm najbardziej potrzebuje, aby się właściwie zregenerować. W naszym fitnessowym barku w łatwy sposób uzupełnią Państwo niedobór mikro i makroelementów oraz mają Państwo możliwość nabycia odżywek, napoi energetycznych i białkowych, co poprawi osiągane przez Państwa rezultaty.
 
    Forma siłownia i fitness Darłowo ul.Okrężna 36 tel. 512 651 654 © Forma siłownia i fitness 2011 realizacja WEBTOPIA